Retiro de Yoga y Movimiento Expresivo en la isla de Formentera

Sumérgete en la serenidad de Formentera y nutre tu cuerpo y alma con nuestro retiro de yoga y movimiento expresivo.

Fecha: Del 25 al 28 de mayo 2024
Ubicación: Formentera

¿Qué incluye el retiro?

• Sesiones diarias de yoga.
• Talleres de movimiento expresivo Río Abierto donde trabajaremos los cuatro elementos: tierra, agua, fuego y aire.
• Deliciosa comida saludable y orgánica.
• Tiempo libre para disfrutar de las playas cristalinas y la paz de Formentera.

Beneficios

• Recarga tu energía vital.
• Encuentra equilibrio y armonía.
• Conecta con ti mismo y la naturaleza.

¿Cómo reservar alojamiento?

Alojamiento: Habitaciones compartidas de dos personas.
Envía un WhatsApp a Mónica Muñoz – 639815609

No pierdas la oportunidad de vivir una experiencia transformadora en el entorno idílico de Formentera.

¿Qué no incluye el retiro?

• Billete de avión o barco para llegar a Ibiza
• Billete de Ferri Ibiza a Formentera
• Desplazamiento por la isla.

Te esperamos para compartir juntos este viaje hacia el bienestar y la autenticidad!
Mònica Muñoz y Mònica Costa

PROGRAMA RETIRO

Yoga y Movimiento expresivo en Formentera

Del 25 al 28 de mayo 2024

Sábado 25 de mayo

13:00 h Presentación grupo con dinámica movimiento expresivo «Rio Abierto»
14:00 h Comida y tiempo libre
19:00 h Práctica yoga y meditación
20:00 h Cena

Domingo 26 de mayo

8:00 h Práctica de yoga y meditación
9:00 h Desayuno
Excursión a ILLETAS con picnic (así se llama la playa y tiene dos lados; depende de dónde sople el viento estaremos en un lado u otro. ¡Estaremos súper bien!).
18:00 h Movimiento expresivo «Rio Abierto»
21:00 h Cena

Lunes 27 de mayo

8:00 h Movimiento expresivo «Rio Abierto»
9:00 h Desayuno y tiempo libre
14:00 h Comida y tiempo libre
18:00 h Meditación en la playa en la puesta de sol
21:00 h Cena

Martes 28 de mayo

8:00 h Práctica de yoga
9:00 h Desayuno y tiempo libre
13:00 h Movimiento expresivo «Rio Abierto»
14:00 h Comida
16:00 h Clausura y vuelta a casa

*Los horarios y las actividades pueden estar sujetos a cambios.

¡Esperamos verte pronto!
Mònica Muñoz y Mònica Costa

RESPIRA EN FORMENTERA

¡Embárcate en una experiencia única de bienestar y autenticidad en el Retiro de Yoga y Movimiento Expresivo en la paradisíaca isla de Formentera!

Sumérgete en la serenidad de este rincón celestial del 25 al 28 de mayo de 2024, donde cada día estará lleno de sesiones revitalizantes de yoga y emocionantes talleres de movimiento expresivo Río Abierto, explorando los elementos de la tierra, agua, fuego y aire.

Enriquece tu cuerpo con deliciosa comida saludable y orgánica, y encuentra tiempo libre para disfrutar de las playas cristalinas y la paz que solo Formentera puede ofrecer.

Benefíciate de esta oportunidad para recargar tu energía vital, encontrar equilibrio, armonía, y conectar profundamente contigo mismo y con la naturaleza.

¡Te esperamos con entusiasmo para compartir juntos este viaje hacia el bienestar y la autenticidad!

Equipo Formentera FreeDays