Retiro de Yoga y Movimiento Expresivo en la isla de Formentera
Sumérgete en la serenidad de Formentera y nutre tu cuerpo y alma con nuestro retiro de yoga y movimiento expresivo.
Fecha: Del 11 al 14 Octubre de 2024
Ubicación: Formentera
¿Qué incluye el retiro?
• Sesiones diarias de yoga.
• Talleres de movimiento expresivo Río Abierto donde trabajaremos los cuatro elementos: tierra, agua, fuego y aire.
• Deliciosa comida saludable y orgánica.
• Tiempo libre para disfrutar de las playas cristalinas y la paz de Formentera.
Beneficios
• Recarga tu energía vital.
• Encuentra equilibrio y armonía.
• Conecta con ti mismo y la naturaleza.
¿Cómo reservar alojamiento?
Alojamiento: Habitaciones compartidas de dos personas.
Envía un WhatsApp a Mónica Muñoz – 639815609
No pierdas la oportunidad de vivir una experiencia transformadora en el entorno idílico de Formentera.
¿Qué no incluye el retiro?
• Billete de avión o barco para llegar a Ibiza
• Billete de Ferri Ibiza a Formentera
• Desplazamiento por la isla.
Te esperamos para compartir juntos este viaje hacia el bienestar y la autenticidad!
Mònica Muñoz y Mònica Costa
PROGRAMA RETIRO
Yoga y Movimiento expresivo en Formentera
Fecha: Del 11 al 14 Octubre de 2024
Sábado
13:00 h Presentación grupo con dinámica movimiento expresivo «Rio Abierto»
14:00 h Comida y tiempo libre
19:00 h Práctica yoga y meditación
20:00 h Cena
Domingo
8:00 h Práctica de yoga y meditación
9:00 h Desayuno
Excursión a ILLETAS con picnic (así se llama la playa y tiene dos lados; depende de dónde sople el viento estaremos en un lado u otro. ¡Estaremos súper bien!).
18:00 h Movimiento expresivo «Rio Abierto»
21:00 h Cena
Lunes
8:00 h Movimiento expresivo «Rio Abierto»
9:00 h Desayuno y tiempo libre
14:00 h Comida y tiempo libre
18:00 h Meditación en la playa en la puesta de sol
21:00 h Cena
Martes
8:00 h Práctica de yoga
9:00 h Desayuno y tiempo libre
13:00 h Movimiento expresivo «Rio Abierto»
14:00 h Comida
16:00 h Clausura y vuelta a casa
*Los horarios y las actividades pueden estar sujetos a cambios.
¡Esperamos verte pronto!
Mònica Muñoz y Mònica Costa
RESPIRA EN FORMENTERA
¡Embárcate en una experiencia única de bienestar y autenticidad en el Retiro de Yoga y Movimiento Expresivo en la paradisíaca isla de Formentera!
Sumérgete en la serenidad de este rincón celestial, donde cada día estará lleno de sesiones revitalizantes de yoga y emocionantes talleres de movimiento expresivo Río Abierto, explorando los elementos de la tierra, agua, fuego y aire.
Enriquece tu cuerpo con deliciosa comida saludable y orgánica, y encuentra tiempo libre para disfrutar de las playas cristalinas y la paz que solo Formentera puede ofrecer.
Benefíciate de esta oportunidad para recargar tu energía vital, encontrar equilibrio, armonía, y conectar profundamente contigo mismo y con la naturaleza.
¡Te esperamos con entusiasmo para compartir juntos este viaje hacia el bienestar y la autenticidad!
Equipo Formentera FreeDays