RESPIRA Y FORMENTERA del 23 al 26 de Septiembre del 2021

La cocina es vegetariana , saludable y muy apetitosa , miramos que haya el menos gluten posible en los menús , si eres celiaca , intolerante a la lactosa o a cualquier otra cosa es muy importante que nos lo comuniques al inscribirte para tenerlo previsto , en la Isla hay menor disponibilidad de alternativas .

En el comedor tanto por si quieres llevarte un tentempié a la playa, a pasear, o si decides quedarte en casa habrá permanentemente a tu disposición una zona con frutas, te refrescante, café , infusiones, y sorpresas ricas y saludables hechas por nosotras .

Las comidas diarias serán completas , cuidaremos que los alimentos e ingredientes sean de máxima proximidad , de temporada y frescos , también que la combinación de los diferentes platos en cada comida faciliten nuestra digestión y buena asimilación , aportando bienestar a nuestro cuerpo y disfrute a nuestros sentidos .

Nuestro deseo es que todo lo que te ofrecemos en estos días te nutra en tu totalidad y sea coherente con el propósito inicial , hacer consciente en ti y para ti , el bienestar, equilibrio , calma y la confianza en ti y en el momento presente .

!Un gran abrazo!

Mònica y Alicia.

Jueves dia 23

Recogida en el puerto a tu llegada.

Bienvenida a la casa y acomodación.

20:30h Cena.

21:30h Circulo de presentación y meditación.

Viernes dia 24

7:00h Práctica de Yoga y meditación.

8:45h Desayuno.

Playa, paseo , descanso… a tu elección.

14h Comida.

Descanso , playa , paseo en bicicleta.

19h Meditación del atardecer.

21:15h Cena.

Sábado dia 25

7:00h Práctica de yoga y meditación.

8.45h Desayuno.

Playa, paseo , descanso …a tú elección.

14h Comida.

Descanso , playa , paseo en bicicleta.

19h Meditación del atardecer.

21:15h Cena.

Domingo dia 26

7:00h Práctica de yoga y meditación.

8.45h Desayuno.

Playa, paseo , descanso… a tu elección.

14h Comida.

16h Círculo de despedida y meditación.

17:30h Salida hacia el puerto.